기본적인 기술: 스웨디시 마사지는 주먹 모양으로 원형적인 움직임과 급격한 덤프 처리, 문질러 주기, 진동 등의 다양한 기본적인 마사지 기술을 사용합니다.
최근 며칠동안 어깨결림과 스트레스로 힘든 상태였는데 이날 너무 좋은 관리사분을 만나서 확실하게 뭉친곳들을 풀고 왔네요~~
홈타이는 비교적 높은 비용으로 제공되기 때문에 자주 이용하기에는 부담스러울 수 있어요. 전문 마사지 관리사의 서비스를 받는 만큼 높은 가격을 지불해야 하기 때문입니다. 하지만 요즘은 가성비 좋은 업체들도 많으니까 잘 알아보시면 저렴한 가격으로도 퀄리티 있는 관리를 받을 수 있어요.
동시에 양손으로 하면 네 손가락이 목 앞쪽을 감싸게 된다. 그러면 상대방이 아프거나 불편할 수 있다. 대신에 한번에 한 손으로 한다. 뒤에 서거나 약간 오른쪽에 선다.
특히나 산전마사지, 산후마사지도 받을 수 있는 곳이라 정말 많은 분들이 이용할 수 있는 마사지 샵인거 같아요.
원래는 족욕받으면서 마실 수 있는 음료도 준비 해주시는데 이놈의 코로나 때문에 잠시 중단된 상태라고 합니다~
마음을 느긋하게 해 주는 라벤더, 카모마일 또는 향유와 같은 에센셜 오일을 뿌려 편안하고 차분한 분위기를 조성하세요. 또한 조명을 어둡게 낮추고 방 안은 따뜻하게 해주세요.
에너지 흐름 개선: 타이마사지는 태국 전통 의학의 철학에 따라 “에너지 선”이라고 알려진 에너지 홈타이 경로를 따라 작동하는데 초점을 맞춥니다. 이로 인해 에너지 흐름이 원활해지고 몸의 기능이 최적화되는데 도움을 줍니다.
• 허리 통증 — 또한, 수많은 연구에서는 허리 통증에 관한 마사지의 활용을 지지합니다. 그중 몇 가지 연구는 다음과 같습니다.
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만약 마사지 받는 사람이 바지나 속옷을 탈의하지 않았다면, 수건이나 시트 끝을 허리 밴드에 끼워 마사지 고정하여 마사지 오일 등의 제품으로 옷이 얼룩지지 않도록 주의한다.
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쇄골이나 다른 뼈에 압력을 가하지 않도록 주의한다. 압력이 가해지면 매우 스웨디시 아플 것이다.
엄지손가락만 사용하면 마사지를 받는 사람의 등 근육에 가해지는 힘을 늘릴 수 있습니다.